Invloed van emoties op gedachten

Ken je het gevoel? Je stapt met de verkeerde been uit bed. Je voelt je moe, je hebt geen zin om naar je werk te gaan en überhaupt om iets te doen. Laat staan om naar je werk te gaan. De dag begint slecht, je voelt je futloos en moe. 

Zonder dat jij het weet heb je jezelf al geprogrammeerd en je dag bepaalt. De kracht van gedachten zijn sterk. Gedachten hebben invloed op hoe jij je voelt en hoe je handelt. Dit komt omdat wij 95% van wat wij doen op de automatische piloot doen. We staan er niet bij stil, zelfs niet hoe wij denken en reageren. We hebben een dagelijkse routine omdat ons brein ingesteld om zo weinig mogelijk energie te verliezen. 

Dan kun je al raden wat negatieve gedachten met je doen. Je creëert juist wat je niet wilt! Dit heeft niets met manifestatie te maken maar alles met de emotie die onder deze gedachten ligt. Voel jij je moe, dan ben je moe. Voel jij dat je niet goed genoeg bent, dan ga je automatisch voel je je waardeloos. Je voelt je misschien boos, verdrietig en gefrustreerd. Je kunt dan op twee manieren gaan reageren, je neemt afstand van wat je wilt bereiken of je gaat juist harder werken (je vecht en komt in de overdrive terecht).

Het is niets voor niets dat geadviseerd wordt om elke ochtend een intentie moet zetten.

Bepaal twee dingen:

• Wat is je doel van vandaag
• En hoe wil je je voelen? Het doel geeft richting, je gevoel je bestemming.