In onze programma’s en trainingen combineren we
oude technieken en de nieuwste inzichten uit de neurowetenschap.
Programma
Mind Retreat "Master Your Mind"
Ben je op zoek naar een unieke en ontspannende ervaring? Dan is The Mind Retreat zeker iets voor jou.
Deze dag is volledig toegewijd aan opladen en ontspannen. Op een inspirerende locatie verzorgen wij een zorgvuldig samengesteld programma dat volledig gericht is op het vergroten van jouw mentaal welzijn. Van ademhalingsoefeningen en bewegingslessen tot een exclusieve masterclass over het brein: je leert technieken om stress te verminderen en weer in contact te komen met jezelf en jouw persoonlijke doelen.
Wat het jij gaat leren:
- Verschillende ontspanningstechnieken
- Vergroting van zelfinzicht
- Bewustwording van de invloed van brein en emoties op welzijn
- Verbetering van persoonlijke effectiviteit
Wil je op de hoogte gehouden worden voor de eerst volgende datum ?
Event
High Energy Flow: Go Out with A Bang
Ben je klaar om vol energie het nieuwe jaar te beginnen? Wil je meer balans, rust én een flinke energieboost ervaren? En sta je open voor beweging en diepe ontspanning? Dan is het FLOW XXL-event: ‘Go Out with a Bang’ perfect voor jou!
Onder leiding van Flow-teacher Lyanne Vos en ademcoach Jolanda Oeij, sluit je het jaar op een krachtige manier af en laad je jezelf op met nieuwe energie. We beginnen in alle rust met een verwarmend glaasje pure cacao – een zachte hartopener die helpt je intentie voor het nieuwe jaar te zetten. Daarna duiken we in The Flow: een dynamische work-out die zowel je lichaam als geest verkwikt. Door middel van ademtechnieken kom je dieper in contact met jezelf en je lichaam.
Met een unieke mix van beweging, mindfulness, ademwerk en bewustwording zorg je ervoor dat je het nieuwe jaar met hernieuwde energie en helderheid tegemoet gaat. De ervaring wordt versterkt door inspirerende muziek, klankschalen en speciale headphones, zodat je helemaal in de flow kunt komen.
Waar en wanneer:
15 december 10:00 – 12:30
Qube Den Bosch
Incl. Cacao ceremonie, FLOW & Breathwork
Fruit Water & Thee
Programma 2
The Mind Journey
Ben je een ondernemer of leider met ambitieuze doelen, die veerkrachtig leiderschap wil uitdragen, zichzelf verder wil ontwikkelen en het welzijn op de werkvloer wil bevorderen? The Mind Journey is een halfjaarprogramma dat duurzame transformatie biedt.
Dit programma richt zich niet alleen op het ontwikkelen van leiderschapsvaardigheden, maar gaat ook de diepte in om persoonlijke groei en veerkracht te bevorderen. Het is ontworpen om je te helpen een veerkrachtige en inspirerende leider te worden, die het welzijn binnen jouw organisatie naar een hoger niveau tilt.
Programmadetails
- Start 1x per jaar
- Beperkt tot maximaal 6 deelnemers
